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【利群超市·城中城店】6.1---6.30丨腹泻 便秘 易过敏? 益生菌不是万能药,但这些情况真的需要吃!

利群超市城中城店2018-06-20 00:10:48

圆圆妈

圆圆长得很漂亮,大大的眼睛、白白的皮肤,亲戚们都说圆圆是一个小仙女。没想到天气一变,小仙女真的变“仙女”了:圆圆开始没有胃口,以前很喜欢吃的饭菜,现在吃两口就不肯再吃了。

周周妈

周周是一个特别聪明活泼的小盆友,他好奇心强,总是喜欢这里摸一摸,那里啃一啃。结果啃着啃着,就当上了厕所的“所长”:周周先是肚子疼,然后腹泻不止,病了两天小脸都瘦了,看上去可怜极了。

潘潘妈

潘潘一直是个听话乖巧的小盆友,睡觉不哭闹,吃饭不挑食,奶奶常说我这个乖孙子最省心。但是省心的潘潘到了秋天,忽然不省心了:2—3天才便便一次,便便又硬又臭,而且每一次便便潘潘都会哭闹!





其实,导致宝宝呕吐、腹泻、便秘的原因有很多,比如轮状病毒感染、食物过敏、胃肠炎等等。所以,在治疗上也不能一概而论,需要找准病因,来针对性解决。


但很多家长也发现,宝宝一旦出现呕吐、腹泻、便秘,不管是什么原因,很多医生都建议服用益生菌,这是为什么呢?益生菌真有这么强大的功效吗?到底什么样的益生菌适合宝宝呢?





益生菌到底是什么?





我们这里所说的益生菌,指的是肠道菌群中的有益菌。肠道菌群是寄居在人体肠道内微生物群落的总称,科学家们估计,在人体肠道内存在着多达500~1000种细菌,既有有害菌,比如梭状芽孢杆菌、葡萄球菌等,也有有益菌,比如双歧杆菌、乳酸杆菌、鼠李糖杆菌等。正常情况下,益生菌和有害菌在肠道内相生相克,维持着一个动态的平衡。

益生菌可以合成各种维生素、参与食物消化、促进肠道蠕动、抑制有害菌的生长,以及分解有害、有毒物质等,从而对肠道起到一定的保护作用。可以说,如果没有益生菌的存在,人体健康难以保证,人类生存会很困难。





为什么有些宝宝需要补充益生菌?




这个得先从宝宝肠道益生菌的来源说起~

首先,小宝宝在出生前,肠道内是没有任何微生物的。他们肠道内的菌群,是从外界获得的。

顺产的宝宝在分娩过程中,会从母亲的产道中获得部分益生菌;而剖腹产的宝宝,就得不到这些益生菌。所以,大部分剖腹产宝宝对比顺产宝宝,抵抗力要低些。

另一方面,就是在母乳喂养的过程中,妈妈的乳头及乳头周围皮肤上的益生菌会被孩子吃到肚子里。这些益生菌会在肠道内不断繁殖,并形成肠道保护膜。而hg0088后备网址|免费注册喂养的宝宝,通过奶瓶接触到益生菌的机会就比较少,从而使肠道内保护膜的形成时间延后 。

所以,一旦宝宝从外界获取的益生菌不足,就更容易发生胃肠道紊乱,出现腹泻、便秘等症状。

此外,如果宝宝感染了细菌、病毒等有害微生物,也会打破肠道菌群平衡,出现肠道紊乱。

因而,适当补充益生菌,可以改善肠道微生态环境,抵御有害物质和致病菌地入侵,有效增强身体抵抗力,预防和缓解宝宝的各种常见问题,例如腹泻、过敏、感冒等常见疾病的发生。











5类宝宝更需要补益生菌




从理论上说,任何人都需要维持肠道菌群的平衡。对大多数人而言,多吃蔬菜、水果、粗杂粮等富含膳食纤维的食品,是补充肠道有益菌群最好的方法。因为膳食纤维到达肠道后,经过肠道消化、分解和发酵,可帮助产生大量的益生菌群。

对于正常发育的儿童来说,也是没必要额外补充益生菌的。但如果您的宝宝有以下几种情况,应在医生指导下应补充益生菌制剂。




 1.腹泻的宝宝 

不论是何种原因引起的腹泻,都会造成有益菌大量丢失,加重肠道菌群失衡。所以,腹泻的宝宝需要补充益生菌,以重建肠道菌群平衡,达到缓解腹泻的症状。另外,肠道菌群平衡恢复,能帮助提高宝宝营养吸收能力,促进消化,也适用于消化不良的宝宝。

 2.便秘的宝宝 

研究发现,便秘与肠道菌群有很大关系。通过补充肠道内的益生菌,使益生菌在肠道内大量繁殖,增多的益生菌可以抑制有害菌的生长,肠道内菌群就能够处于一个生态平衡,从而刺激肠道蠕动,增加粪便湿润度,缩短排泄物在结肠内的停留时间,缓解便秘的症状。

 3.易过敏的宝宝 

在婴儿时期,宝宝肠道的屏蔽功能比较弱,肠壁的组织比较疏松,很容易发生过敏。而益生菌可以促进分泌型IgA的分泌,增强肠壁的屏蔽功能,减低肠壁通透性,使成熟度逐渐提高,从而降低宝宝过敏的几率。

另外,我们知道过敏与免疫功能是密切相关的,益生菌可以促进促进孩子免疫功能的成熟,预防和降低过敏反应的发生。

 4.服用抗生素的宝宝 

当宝宝体内有细菌感染时,医生会给宝宝食用抗生素来杀灭细菌。但抗生素属于“盲人杀手”,它在杀死有害细菌的同时,还会将体内的益生菌杀死,这会打破宝宝肠道菌群的平衡状态。所以,宝宝在服用抗生素时也应补充益生菌。

 5.乳糖不耐受的宝宝 

宝宝对乳糖不耐受,是因为对母乳或hg0088后备网址|免费注册中的大分子物质:乳糖不能消化吸收。给宝宝补充益生菌,能增加有益细菌:乳酸杆菌的数量,帮助人体分解乳糖,缓解腹泻、胀气等不适症状。







多家长说:"我知道给宝宝补充益生菌有很多好处,但益生菌的品牌这么多,该怎么选呢?“

益生菌现在被广泛应用于食品、保健品和药品。如果没有医生的专业性指导,食品类益生菌更适合肠胃功能比较脆弱的宝宝。

根据国家卫计委下发的《可用于婴幼儿食品的菌种名单》(2016年第6号公告),婴幼儿可食用的益生菌只有7种。







所以,建议家长在购买食品类的益生菌时,尽量挑选有以上菌种的益生菌产品。

此外,要给宝宝挑选活菌数量比较多的益生菌。世界卫生组织(WHO)及联合国粮农组织(FAO)专家联合定义,益生菌必须是“活的”,同时保证充足的活菌数,才能起到促进健康的作用。

益生菌按剂型可分为胶囊、粉剂、片丸剂等多种,最好给宝宝选择粉末制剂。因为这种剂型通常通过低温冷冻干燥技术加工而成,用水才能“激活”益生菌。与其它剂型相比,更能保证益生菌的活性。

当然,要保证益生菌的功效,正确的使用方法也是非常重要的!

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市面上的益生菌种类繁多,怎么才能知道哪款益生菌较好且适合自己呢?给大家推荐

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推荐理由




(国民奶爸刘烨之选)

1.帮助提高抵抗力?

肠道是人体最大的免疫器官。益生菌的合理补充,可以直接刺激免疫抗体sIgA分泌,有效帮助提高抵抗力。

2. 促进营养物质消化吸收利用

益生菌能直接或间接产生维生素、氨基酸、短链脂肪酸等多种营养物质,对骨骼成长和心脏健康有重要作用产生乳糖酶,缓解乳糖不耐症,促进乳糖吸收。益生菌代谢产生有机酸,提高钙、磷、铁的利用率,还能促进维生素D的吸收和利用。

3.益生菌可调节肠道微生态,帮助改善腹胀、便秘、腹泻等症状?

益生菌可以增加有益菌数量,抑制有害菌的增长,调节肠道微生态,增强肠道屏障功能,保持健康的胃肠道内环境,从而帮助改善腹胀、便秘、腹泻等症状。





6月1日—6月30日

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